1、拉萨布达拉宫，前要准备，提前预定，行程安排，入藏清单，注意事项，进藏必备，做个个停止物品，剧烈运动，提前服用，进藏前准备，提前预定行程，2入藏注意事项，进藏前1个月停止有氧。...